"ГРИПП ДЕ ФРЕДДО". МОЖНО ЛИ ЗАБОЛЕТЬ ОТ ХОЛОДА?

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в 35 странах мира, в том числе и Армении, превысила эпидемический порог на 20 %. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения. Растет и число заболевших COVID-19.

В беседе с корр. "ГА" врач-инфекционист Национального центра инфекционных болезней Мгер МИКАЕЛЯН отметил, что в Армении доминирует риновирус, он составляет около 74% из всех случаев заболевания, 20% - ковид. И менее одного процента - грипп.

"В ЭТОМ ГОДУ СЕЗОН ВИРУСОВ ПРИШЕЛ НАМНОГО ПОЗЖЕ. Обычно рост заболеваемости начинается с августа. На сей раз резкий подъем пришелся на сентябрь,- сказал М. Микаелян. - Иммунный ответ организма у людей еще не сформировался, поэтому и наблюдается столь крутой скачок. Риновирус одинаково поражает и детей, и взрослых. Риновирусы вызывают самые "банальные" простудные симптомы – насморк, чихание, першение в горле, кашель. Температура бывает редко. Но все зависит от состояния организма. У кого-то будет небольшая заложенность, по пути на работу пару раз чихнет в транспорте и попутно заразит десятки людей. А вот из этих людей кто-то заболеет уже серьезнее - с температурой, мышечной и головной болью и т д. Риновирусы размножаются в основном в верхних дыхательных путях. Инкубационный период болезни в среднем 3-4 дня".

Профилактические меры - самые простые, испытанные в пандемию ковида. Обязательно мыть руки и лицо, когда приходите с улицы, желательно прополоскать и нос. На улице старайтесь не прикасаться к слизистым (глазам, носу) руками. Много гуляйте - риск заразиться на улице минимальный, а вот в помещениях - высок. Заодно насытите кровь кислородом, повысите иммунитет. В общественных местах лучше надеть маску.

"Именно эти меры спасали многих во время пандемии от ковида, - напоминает М. Микаелян. - Если помните, в 2020-2022 годах сезонного роста заболеваемости гриппа и ОРВИ просто не было - так хорошо работали простые правила гигиены. Многих интересует вопрос: почему именно осенью растет число заболевших? При низких температурах и влажности вирусы, вызывающие грипп и ОРВИ, живут дольше. Риск заражения и заболевания увеличивается также из-за того, что холодная погода заставляет людей дольше находиться в закрытых помещениях. Передача вирусов от человека к человеку происходит в так называемой "зоне дыхания", когда люди находятся в 90-100 см друг от друга. Другой причиной повышения риска заражения является более низкая влажность, которая не только позволяет вирусам дольше сохраняться, но и дольше оставаться в воздухе.

МОЖНО ЛИ ЗАБОЛЕТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ? Несмотря на стойкий стереотип ("холод - простуда"), заболеть ОРВИ, бронхитом или пневмонией невозможно только из-за переохлаждения. Причиной этих заболеваний являются вирусы, бактерии и сниженный иммунитет. Заболеть респираторными заболеваниями можно вне зависимости от погоды и сезона. Известно, что среднестатистический взрослый человек болеет 2-3 раза в год, дети болеют несколько чаще".

Грипп также циркулирует круглый год, однако наиболее распространен он осенью и зимой. Есть мнение, что название заболевания на самом деле может быть ссылкой на итальянскую фразу "грипп ди фреддо", что означает "влияние холода". Ученые долгое время не могли найти связь между низкой температурой и простудой, пока не провели простой эксперимент с ледяной водой. Часть испытуемых, помещавших ноги в ледяную воду, стабильно заболевала, в отличие от тех, кто держал ноги в тепле. Так родилась теория о том, что холод вызывает сужение кровеносных сосудов. В результате наш иммунитет снижается.

"Не следует забывать и о вакцинации против гриппа, особенно таким группам населения, как дети с 6 месяцев, школьники и студенты, беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением. А если вам все же не повезло и вы заболели, оставайтесь дома, чтобы не заразить других. А если температура держится больше 3 дней, непременно обратитесь к врачу. Берегите себя и будьте здоровы", - заключил М. Микаелян