ИСТОЧНИК ХОЛЕСТЕРИНА?
- Слышал, что частое употребление куриных яиц не так вредно для организма, как нам говорили раньше. А чем они полезны?
Акоп Саркисян, Ереван
- Новые исследования показали, что холестерин, находящийся в желтке, не является вредным и не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, - говорит врач-диетолог Вардануш ПЕТРОСЯН. - Наоборот, в нем содержится так называемый полезный холестерин, который защищает человека от инфарктов и инсультов.
Более того, сбалансированный состав витаминов, микроэлементов, белков и жиров делает этот продукт ценным диетическим продуктом. Особенно яйца полезны растущему организму. Я бы посоветовала употреблять и перепелиные яйца. В них в два раза больше полезных элементов, чем в куриных. Причем яйца можно употреблять не 2 раза в неделю, как нам говорили раньше, а практически ежедневно.
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2017-06-16 13:551281На черноморские курорты Грузии отправился первый в этом году фирменный поезд по маршруту Ереван - Батуми - Ереван. Он будет курсировать ежедневно до 1 октября, отправляясь из Еревана в 15:30. Билеты можно приобрести на вокзалах Еревана, Ванадзора, Гюмри и Армавира, а также онлайн на сайте компании www.ukzhd.am.
-
2017-06-14 12:532052Долгие годы ученые подозревали, что существует прямая зависимость между солнечным светом, уровнем витамина D и данным аутоиммунным заболеванием, поражающим нервы. Ключом к разгадке стало исследование редкого генного нарушения, приводящего к нехватке витамина D и развитию рассеянного склероза. Но пока нет достаточных доказательств, чтобы считать витамин D надежным средством для лечения или профилактики данного заболевания.
-
2017-06-12 15:373844В ереванском Доме Москвы открылась выставка "С любовью к Армении и России". В тот же день состоялся показ фильма "Поезд вечности", посвященный трагедии в городе Тихвин 14 октября 1941 года (в этот день немцы взорвали два последних эшелона с блокадными детьми, которых должны были вывезти на Большую землю. По данным историков, погибло около 2000 детей). Состоялась также презентация книги внука легендарного маршала Баграмяна "Иван Баграмян". Также в рамках мероприятия состоялась церемония вручения ключей от купленной при содействии Грачья Погосяна квартиры семье Юзихович из Гюмри. Эта семья лишилась крыши над головой во время землетрясения 1988 года, а во время апрельских событий в прошлом году погиб их сын.
-
2017-06-07 15:3428106 июня в ереванском Большом концертном зале им. Арама Хачатуряна состоялась торжественная церемония открытия бронзового бюста великого армянского композитора, народного артиста СССР Арама Хачатуряна.
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2017-06-21 12:25200Всем интересно, сколько нужно спать? Специалисты считают, что не менее 7 часов. Но есть пять мифов о сне, в которые, увы, продолжают верить многие.
-
2017-06-19 12:04861В Армении запретят курение в общественных местах, заявил недавно министр здравоохранения Армении Левон Алтунян.
-
2017-06-14 12:532052
Долгие годы ученые подозревали, что существует прямая зависимость между солнечным светом, уровнем витамина D и данным аутоиммунным заболеванием, поражающим нервы. Ключом к разгадке стало исследование редкого генного нарушения, приводящего к нехватке витамина D и развитию рассеянного склероза. Но пока нет достаточных доказательств, чтобы считать витамин D надежным средством для лечения или профилактики данного заболевания.
-
2017-06-07 13:115123В 2016 году американский журнал BMJ включил пункт о восьми стаканах воды в день в список главных медицинских мифов современности. Всемирная организация здравоохранения также не рекомендует потреблять столько воды