ВРАЧИ НАЗВАЛИ 5 ЛУЧШИХ СВОЙСТВ ЧЕСНОКА
Чеснок — один из самых полезных продуктов для здоровья. Врачи рассказали, почему чеснок обязательно нужно включать в свой рацион в зимне-весенний период.
Борется с инфекциями
В период распространения гриппа и ОРВИ чеснок — незаменимый продукт. В нем содержатся фитонциды и витамин С, которые вместе отлично борются с инфекциями.
Очищает сосуды
Чеснок активизирует кровоток, за счет чего из сосудов выводится "плохой" холестерин. Людям с болезнями сердца чеснок нужно есть обязательно.
Улучшает внешний вид
В чесноке огромное количества витаминов группы В, которые отвечают за красоту волос, ногтей и кожи.
Улучшает пищеварение
Чеснок работает как пробиотик — оздоравливает микрофлору кишечника и содействует росту полезных бактерий в кишечнике.
Защищает от рака
Чеснок содержит много антиоксидантов, которые воздействуют на токсичные онкогенные компоненты и способствуют их выведению.
Белновости
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2024-04-19 10:32
Ядерным объектам Ирана не нанесен ущерб, заявило Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) после появления информации о том, что Израиль в ночь на пятницу нанес ответный удар по объектам на территории Ирана.
-
2024-04-19 10:26
С раннего утра израильская израильская армия наносит удары по Ирану, взрывы были слышны в районе аэропорта города Исфахан и 8-й базы ВВС армии страны. Средства противовоздушной обороны (ПВО) сработали в ряде провинций Ирана, передает государственное агентство IRNA. Сообщается, что ракетных ударов по территории Ирана не зафиксировано.
-
2024-04-19 10:15
Регион Южного Кавказа требует нового баланса, нового статуса-кво. Об этом на своем Telegram-канале пишет политолог Бениамин Матевосян, затрагивая тему вывода российских миротворцев из оккупированного Арцаха.
-
2024-04-19 10:07
Манасерян о максимализме Армении Ни одна из стран-членов ЕС не обладает экономическим и политическим суверенитетом, кроме флага и гимна. И это должны учитывать те, кто говорят о том, что Армения должна "развернуться" в сторону Европы, потому что в ЕАЭС страна якобы теряет суверенитет. Такую точку зрения в эфире Sputnik Армения выразил доктор экономических наук, руководитель исследовательского центра "Альтернатива" Татул МАНАСЕРЯН.
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2023-02-22 17:08
Скандинавская ходьба (на английском – Nordic Walking) – это вид физической активности, при которой используется определенная техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Некоторые считают ее разновидностью фитнеса, другие – видом спортивной ходьбы. В конце 1990-х годов скандинавская ходьба стала популярна во многих странах мира.
-
2022-11-23 14:31
Вы будете удивлены, узнав, что обычные овощи в плане пользы для здоровья могут затмить многие суперфуды. Морковь, без сомнения, является одним из самых полезных овощей на земле. Она поможет похудеть и является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Что еще? Проверяем!
-
2022-10-01 11:15
Большое значение для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Мария Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее.
-
2022-09-23 10:50
Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Грецкий орех – единственный орех, богатый растительной кислотой омега-3.