МОЖНО ЛИ ДИАБЕТИКАМ ЕСТЬ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ?
Эндокринолог Татьяна Филиппова поделилась профессиональным мнением о том, что диабетики не должны бояться есть ягоды и фрукты, – однако они должны следовать определенным диетическим правилам, передает «МедикФорум».
ФИЛИППОВА ОБЪЯСНИЛА, ЧТО НАЛИЧИЕ ДИАБЕТА не означает автоматического запрета на сладкие по вкусу дары природы – ягоды и фрукты.
«Людям, страдающим диабетом, разрешено большинство фруктов и ягод», - рассказала медик «Пятому каналу».
При этом эндокринолог заметила, что при диабете необходимо следовать определенным правилам питания, поскольку людям с этим заболеванием крайне важно поддерживать стабильный уровень сахара в крови, не допуская его резких колебаний. Кроме того, диабетикам не следует допускать увеличения веса.
«Больным диабетом, особенно второго типа, следует есть фрукты и ягоды строго маленькими порциями», - подчеркнула эндокринолог.
Кроме того, сладкие плоды, как и любые сладости, нельзя употреблять натощак.
Наибольшую осторожность специалист советует проявлять при употреблении даров природы, содержащих очень высокие концентрации сахаров в своем составе, – это, в частности, касается винограда, хурмы, арбузов и дынь, очень сладких ягод, спелых бананов.
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2024-03-29 06:17
Убытки зарубежных фирм, вызванные уходом с российского рынка после февраля 2022 года, превысили $107 млрд. Такие данные привело агентство Reuters, журналисты которого проанализировали отчеты компаний.
-
2024-03-29 06:12
Вы знаете, когда Никол Пашинян был в оппозиции и возглавлял созданное им движение, которое – все это знали – имело связи с фондом Сороса, лозунг у его движения был «Выход». Выход из ОДКБ и из Евразийского экономического союза. Под этим лозунгом он поднял толпы на улицах, потребовал выборов премьер-министра, у них выборы в парламенте, и при этом заявил, что, если эти выборы закончатся тем, что не его изберут, он поднимет народ. Ну, в общем, демократия в своем наивысшем проявлении. Об этом 29 марта заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью «Известиям».
-
2024-03-29 06:09
Азербайджан и Армения начнут контакты на парламентском уровне. Об этом в эфире Общественного телевидения заявил спикер НС Ален Симонян.
-
2024-03-29 06:05
Международный суд ООН постановил, что Израиль должен принять все необходимые меры для обеспечения беспрепятственных поставок гуманитарной помощи в сектор Газа. Соответствующее решение опубликовано на сайте инстанции в ответ на срочное ходатайство, поданное ЮАР.