Большое значение для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Мария Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее.

Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Грецкий орех – единственный орех, богатый растительной кислотой омега-3.

Մեդիա կենտրոնում մեկնարկել է քննարկում «Ի՞նչ անել օդային տագնապի ժամանակ. գործողությունների ուղեցույց՝ ԱԻՆ-ից ու քաղաքապետարանից» թեմայով:  

Начальник управления гражданской обороны спасательной службы МЧС Эдан Снгрян в ходе пресс-конференции в четверг представил основные правила поведения при объявлении воздушной тревоги.

Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ առաջնագծում իրադրությունը չի հանգուցալուծվել և մոտ ապագայում կարող է մոբիլիզացիայի անհրաժեշտություն առաջանալ, հարկ եմ համարում ընդգծել, որ դա պետք է արվի ոչ թե 44-օրյա պատերազմի օրինակով՝ 30 հոգանոց ջոկատներ կազմավորելու, զրահաբաճկոն և սաղավարտ ճարելու ճանապարհով, այլ այնպես ինչպես նախատեսված է համապատասխան փաստաթղթերում։

          «Если возникнет необходимость в мобилизации в Армении, то нужно ее проводить. Учитывая то обстоятельство, что ситуация на передовой не разрешилась, и в ближайшем будущем может возникнуть необходимость в мобилизации войск, считаю необходимым подчеркнуть, что это должно быть сделано не по примеру 44-дневной войны - путем формирования отрядов из 30 человек, приобретения бронежилета и шлема, а в соответствии с официальной документацией».

Սեպտեմբերի 13-ի, ժամը՝ 09:00-ի դրությամբ արցախա-ադրբեջանական շփման գծի ողջ երկայնքով իրավիճակը շարունակում է հարաբերականորեն կայուն մնալ և էական միջադեպեր չեն արձանագրվել նախորդ օրվա համեմատ:

По положению на 09:00 часов 13 сентября ситуация на всей линии соприкосновения Арцаха и Азербайджана продолжает оставаться относительно стабильной и существенных инцидентов по сравнению с прошлым днем не зафиксировано.

Զապորոժիեի ԱԷԿ-ի վրա հարվածները շարունակվում են, և դա անընդունելի է։ Այս մասին ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդի նիստում հայտարարել է ՄԱԳԱՏԷ-ի տնօրեն Ռաֆայել Գրոսսին։