Ученые из Университетов Аалто и Оулу в Финляндии установили, что связанные с недосыпом изменения в мозге могут сохраняться до 15 дней. При этом более долгий сон в выходные не помогает полностью их устранить. Результаты опубликованы в журнале Plos Biology (PBio).

ОВЕН. В понедельник ранним утром самые неоднозначные часы, когда все валится из рук, по большей части события без последствий но настроение испортят. Во вторник единственный дельный совет вы получите от родителей. Среда очень результативный день до 18 часов, но больше подойдет кому-то из близких. А вот с четверга до субботы у вас открывается второе дыхание, особенно в творчестве и любви. К тому же в четверг начинается Стрелец, один из самых подходящих для вас знаков, можно планировать и осуществлять путешествия и какие-то амбициозные проекты. Выходные стоит посвятить своему здоровью и внешнему виду.

Витамины, получаемые из пищи, имеют большое значение для зрения - они способствуют питанию тканей глаза, участвуют в укреплении сосудистой стенки, улучшают обменные процессы. О том, какие продукты положительно влияют на зрение и здоровье глаз, рассказала gazeta.ru врач-офтальмолог, к.м.н. Светлана МИРГОРОДСКАЯ.

Человечество вывело глобальный водный цикл из равновесия «впервые в истории», что привело к растущей водной катастрофе, которая нанесет ущерб экономике, производству продуктов питания и жизни людей, говорится в новом докладе.

Совместная археологическая миссия Египта и Германии обнаружила на стенах храма Эсны в Луксоре ранее неизвестные фрески и надписи, проливающие свет на религиозные и культурные аспекты жизни древнего Египта в эпоху Птолемеев. Об этом пишет издание RG со ссылкой на Ahram Online. Отмечается, что открытие сделано группой реставраторов, очищающих храм Эсны от многолетних загрязнений. Ранее эти же исследователи уже находили неизвестные фрески под слоями грязи.

 ОВЕН. В понедельник вплоть до вечера вам не стоит особенно стараться, многое будет происходить вне вашего контроля и участия, но не без пользы. Во вторник вы можете устроить сюрприз своим близким, риск приветствуется. В том же ритме пройдет среда, только вечером откажитесь от алкоголя, организм может дать неадекватную реакцию. Четверг напряженный и даже опасный день вплоть до 15 часов. В пятницу вероятны заработки. В ночь на субботу полнолуние, так что сон может быть беспокойный, сама суббота насыщена событиями и в целом неплоха. Выходной на редкость бестолковый, до вечера необходима аккуратность на дорогах.

Любители сладкого получили еще один повод добавить в свой рацион кусочек любимого лакомства. В журнале Health опубликованы результаты исследований о пользе темного шоколада для организма человека.

Утяжеленные одеяла продаются как чудодейственное средство от таких проблем, как бессонница, тревожность и депрессия. Но что говорит об этом наука? Этот вопрос исследователи из Университета Флиндерса (Австралия) рассмотрели в новом обзоре.

Долгие годы учёные считали, что цивилизация Рапа-Нуи практически исчезла в результате экоцида. Жители острова Пасхи стали массово вырубать леса и чрезмерно эксплуатировать все остальные природные ресурсы острова, что привело к катастрофическому сокращению населения. В итоге дошло до того, что аборигены стали воевать друг с другом и произошёл коллапс. Усугубило всё прибытие европейцев, которые привезли с собой болезни и превратили местных в рабов. Последние исследования практически полностью опровергли это устоявшееся мнение. Какое же революционное открытие сделали учёные?