НЕСКОЛЬКО ЧАШЕК КОФЕ В ДЕНЬ МОГУТ ПРОДЛИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ ПОЧТИ НА 2 ГОДА

Если вы регулярно выпиваете несколько чашек кофе каждый день, вам может повезти. Помимо удовольствия и кофеинового заряда, который вы получаете от кофе, ваша ежедневная чашка кофе может продлить вам жизнь.

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ИЗ ПОРТУГАЛИИ ПОКАЗАЛО, что регулярное употребление кофе может увеличить продолжительность жизни на 1,8 года, сообщает  сайт новостей о кофе Sprudge.

Исследователи из национального Центра неврологии и клеточной биологии рассмотрели более 50 исследований кофе, чтобы прийти к этому числу.

«Традиционные клинические рекомендации порой упускали из виду роль кофе в здоровом старении», – сказал Newsweek ведущий автор исследования Родриго Кунья.

Исследование, в котором приняли участие люди из Европы, Северной Америки и Азии, показало, что «максимальная польза» достигается при трех чашках кофе в день. И хотя многие были бы рады продлить жизнь на пару лет, эти годы, вероятно, будут и более здоровыми. Как сообщает Newsweek, обзор показал, что исследования связывают регулярное умеренное употребление кофе со снижением риска многих возрастных заболеваний, включая болезни сердца и легких, инсульт, некоторые виды рака и деменцию, среди прочих.

Style. news.am