2025-03-26 10:45
Информагентства
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЕСЕННЕЙ ПРОСТУДОЙ БЕЗ ЛЕКАРСТВ: 6 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ
В некоторых случаях для лечения простуды могут не потребоваться лекарства – организму бывает достаточно отдыха, гидратации, хорошего питания и приема витаминов.
«ЧЕГО НИКОГДА НЕ НУЖНО ДОБИВАТЬСЯ ПРИ ПРОСТУДЕ – это избавления от инфекции за два дня, какими бы средствами вы не пользовались. Организму нужно время, чтобы восстановиться. Если вы будете только подавлять симптомы простуды, не давая себе времени на восстановление, то рискуете усугубить инфекционный процесс», пишет MedikForum.
Портал поделился советами о том, какие нелекарственные способы могут помочь выздороветь поскорее.
Отдых - достаточно отдыхайте и спите, чтобы дать организму возможность восстановиться. Это поможет быстро выздороветь.
Гидратация - нужно пить много воды, несладкого чая, морсов или компотов без сахара, а также бульонов, чтобы насыщать организм жидкостью и разжижать слизь.
Здоровое питание - следует питаться разнообразно и полноценно, есть то, что кажется особенно вкусным.
Промывание носа - нужно периодически промывать нос изотоническим солевым раствором, чтобы удалить слизь и патогены.
Проветривание - свежий воздух и солнечный свет, проникающие в квартиру, естественным образом уничтожают многие патогены.
Прием витаминных комплексов и богатых витаминами продуктов питания (цитрусы, морковь, орехи, нут, курица, картофель, а также имбирь, чеснок, куркуму, мед).
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2025-05-21 19:34В МВД Армении заявили, что в ходе акций протеста у здания МИД Армении никто не задержан. Об этом в ведомстве сообщили корреспонденту Armenia Today.
-
2025-05-21 19:33По поручению министра внутренних дел Арпине Саркисян работы по поиску двухлетнего ребенка в Мармарике будут продолжаться. Министр внутренних дел Арпине Саркисян рассказала «Арменпресс» о печальном случае исчезновения двухлетнего Тиграна Петросяна в Мармарике.
-
2025-05-21 18:59Армения претендует на проведение у себя в следующем году саммита европейского политического сообщества, аналогичного недавнему мероприятию в Тиране.
-
2025-05-21 18:57В ходе расследования уголовного дела Антикоррупционным комитетом РА установлено, что в июне 2023 года между Министерством обороны РА и подрядной организацией был заключен договор государственной закупки для выполнения строительных работ в N-ской воинской части Министерства обороны РА, в рамках которого строительные работы были выполнены не в полном объеме, а для некоторых работ были использованы некачественные материалы, стоимость которых в 3 раза ниже запланированной.