2025-03-26 10:45
Информагентства
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЕСЕННЕЙ ПРОСТУДОЙ БЕЗ ЛЕКАРСТВ: 6 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ
В некоторых случаях для лечения простуды могут не потребоваться лекарства – организму бывает достаточно отдыха, гидратации, хорошего питания и приема витаминов.
«ЧЕГО НИКОГДА НЕ НУЖНО ДОБИВАТЬСЯ ПРИ ПРОСТУДЕ – это избавления от инфекции за два дня, какими бы средствами вы не пользовались. Организму нужно время, чтобы восстановиться. Если вы будете только подавлять симптомы простуды, не давая себе времени на восстановление, то рискуете усугубить инфекционный процесс», пишет MedikForum.
Портал поделился советами о том, какие нелекарственные способы могут помочь выздороветь поскорее.
Отдых - достаточно отдыхайте и спите, чтобы дать организму возможность восстановиться. Это поможет быстро выздороветь.
Гидратация - нужно пить много воды, несладкого чая, морсов или компотов без сахара, а также бульонов, чтобы насыщать организм жидкостью и разжижать слизь.
Здоровое питание - следует питаться разнообразно и полноценно, есть то, что кажется особенно вкусным.
Промывание носа - нужно периодически промывать нос изотоническим солевым раствором, чтобы удалить слизь и патогены.
Проветривание - свежий воздух и солнечный свет, проникающие в квартиру, естественным образом уничтожают многие патогены.
Прием витаминных комплексов и богатых витаминами продуктов питания (цитрусы, морковь, орехи, нут, курица, картофель, а также имбирь, чеснок, куркуму, мед).
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
New2025-07-21 15:25Премьер Армении Никол Пашинян намерен до 27 июля - Дня Преображения Господня (Вардавар) - сместить Католикоса всех армян Гарегина II. Об этом написал на своей странице в соцсети член Исполнительного органа Республиканской партии Армении Эдуард Шармазанов.
-
New2025-07-21 15:23Турция рассчитывает на достижение консенсуса между Азербайджаном и Арменией по вопросу Зангезурского коридора, считая, что реализация этого проекта принесет пользу всем странам региона. Об этом заявил президент республики Реджеп Тайип Эрдоган, передает TRT Haber.
-
New2025-07-21 15:22Никто не может отнять у арцахцев право на возвращение, никакая власть не может закрыть Арцахский вопрос. Об этом заявил спикер Национального Собрания Республики Арцах Ашот Даниелян.
-
New2025-07-21 15:20Отношения Москвы и Баку имеют прочную основу, но сейчас переживают сложный период. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.