2025-05-28 10:35
Информагентства
ОДНА НОЧЬ ХОРОШЕГО СНА УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ ПОЧТИ НА 1,5 ГОДА
Ученые из медицинского центра Baycrest (Торонто) выяснили, что даже одна ночь качественного сна способна заметно улучшить долговременную память — эффект сохраняется до 15 месяцев. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nature Human Behaviour.
ЭКСПЕРИМЕНТ ПРОВОДИЛСЯ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ: участники слушали 20-минутную аудиоэкскурсию по художественной выставке. Затем их память проверяли пять раз — начиная с одного часа и заканчивая более чем годом спустя.
Добровольцев разделили на две группы: одни спали в лаборатории под наблюдением ЭЭГ, другие — не спали вовсе. Результаты показали, что участники, получившие полноценный сон, лучше запоминали не только детали, но и точную последовательность событий — даже спустя 15 месяцев.
"Оказалось, что даже одна ночь сна значительно усиливает способность мозга удерживать временной порядок воспоминаний", — отметили авторы исследования.
По мнению ученых, эти данные могут объяснить, почему у людей с деменцией часто сохраняются отдельные воспоминания, но нарушается хронология. Открытие также создает новые возможности для терапии пациентов с когнитивными нарушениями, включая болезнь Альцгеймера.
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2025-05-30 19:47В соответствии с частью 1 статьи 166 Конституции Республики Армения правительство Республики Армения выдвинуло кандидатуру Артака Зейналяна на должность судьи Конституционного суда. Об этом говорится в заявлении Председателя Национального Собрания Республики Армения.
-
2025-05-30 19:46Форум децентрализованного сотрудничества Армения-Франция пройдет в Государственном драматическом театре имени Вагаршяна в Горисе 2-3 июня. Об этом Новости Армении – NEWS.am сообщили в пресс-службе МИД Армении.
-
2025-05-30 19:43В США арестовали 14 членов армянской мошеннической группировки, которая, по словам следователей, украла в общей сложности 47 миллионов долларов, предназначенных для помощи в рамках борьбы против COVID и представителям малого бизнеса.
-
2025-05-30 19:41Китай и Армения на взаимной основе поддерживают и уважают суверенитет и территориальную целостность друг друга. Пекин высоко ценит поддержку Ереваном принципа "одного Китая". Об этом заявил новый посол Китая в Армении Ли Синьвей на приеме в Ереване, организованном по случаю старта его дипломатической миссии.