ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО ВАШ САХАР "ВЫШЕЛ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ"
За чем надо следить
Сахар в крови может показаться чем-то совершенно безобидным, но он исключительно важен для функционирования организма. А посему, когда он выходит за пределы нормы, могут возникнуть серьезные проблемы. Хронически высокий сахар может привести к диабету, который повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, слабоумия и слепоты. Чтобы сахар был в норме, его надо регулярно проверять и следить за самыми распространенными признаками его повышения, прежде всего, за сигналом номер один. Прочитайте и узнайте об этом больше.
Частое мочеиспускание
Если вы ходите в туалет чаще обычного, это может быть самым распространенным признаком повышенного сахара в крови. Когда в вашей кровеносной системе есть излишки сахара (глюкозы), организм старается вывести его с мочой. Заметив, что вы ходите в туалет чаще обычного, сходите к врачу.
Жажда
Частое мочеиспускание вызывает обезвоживание организма, поскольку сахар, покидая его, отнимает жидкость у тканей. Это может вызывать повышенное чувство жажды. Если вы стали больше пить, но вам все равно кажется, что вы не напиваетесь, непременно следует нанести визит доктору.
Усталость
Зачастую сахар в крови повышается от того, что у организма снижается чувствительность к действию инсулина. Это гормон, помогающий перерабатывать сахар, который клетки используют для получения энергии. Лишившись такого источника энергии, человек с повышенным сахаром в крови может чувствовать постоянную усталость.
Частое чувство голода
У людей с повышенным содержанием сахара в крови может усиливаться чувство голода. Они начинают больше есть, но все равно теряют в весе. Дело в том, что организм лишается энергии, получаемой из глюкозы, и требует больше пищи, которую он использует как топливо. Хронически высокий сахар в крови может привести к неожиданному снижению веса, поскольку организм начинает сжигать излишки жировых запасов, чтобы получить энергию.
Размытое зрение и частые головные боли
Из-за повышенного содержания сахара в крови хрусталик глаза может распухнуть и изменить форму. Это приводит к двоению в глазах (диплопии) или к размытому зрению. Такое осложнение называют диабетической ретинопатией. Диабет порой вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза или аномальный рост новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением. Как отмечают ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, диабетическая невропатия является основной причиной слепоты у взрослых американцев.
Покалывание и онемение в конечностях
Постоянно высокий сахар в крови может привести к повреждению нервов во всем организме. Такое осложнение называют диабетической невропатией. Чаще всего возникает такая ее форма как периферическая невропатия. Она воздействует на конечности человека: руки и ноги. В них возникает покалывание, чувство жжения, конечности немеют, снижается чувствительность к боли или к температуре. На поврежденных участках периодически возникает острая боль, рези. Эти симптомы усиливаются по ночам.
Майкл МАРТИН, ИноСМИ
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2024-04-20 14:55
Как промокший человек не боится дождя, так и циничные капитулянты нагло рекламируют свою новую капитуляцию. Об этом на своей странице в Facebook написал бывший заместитель министра обороны Армении, член Республиканской партии Армении Артак Закарян.
-
2024-04-20 14:49
Никол Пашинян обсудил с представителями «Гражданского договора» итоги встречи с главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен и госсекретарем США Энтони Блинкеном в Брюсселе 5 апреля, пишет «Грапарак».
-
2024-04-20 14:19
Российские пограничники будут выведены из Тавушской области Армении. Об этом заявил Никол Пашинян в беседе с журналистами.
-
2024-04-20 13:27
В настоящее время близ школы села Киранц проводят замер территории с целью строительства в дальнейшем дороги. Об этом сообщил в беседе с Yerevan.today депутат фракции «Айастан» Гарник Даниелян, который находится в Тавуше.
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2023-02-22 17:08
Скандинавская ходьба (на английском – Nordic Walking) – это вид физической активности, при которой используется определенная техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Некоторые считают ее разновидностью фитнеса, другие – видом спортивной ходьбы. В конце 1990-х годов скандинавская ходьба стала популярна во многих странах мира.
-
2022-11-23 14:31
Вы будете удивлены, узнав, что обычные овощи в плане пользы для здоровья могут затмить многие суперфуды. Морковь, без сомнения, является одним из самых полезных овощей на земле. Она поможет похудеть и является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Что еще? Проверяем!
-
2022-10-01 11:15
Большое значение для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Мария Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее.
-
2022-09-23 10:50
Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Грецкий орех – единственный орех, богатый растительной кислотой омега-3.