Последние новости

ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО ВАШ САХАР "ВЫШЕЛ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ"

За чем надо следить

Сахар в крови может показаться чем-то совершенно безобидным, но он исключительно важен для функционирования организма. А посему, когда он выходит за пределы нормы, могут возникнуть серьезные проблемы. Хронически высокий сахар может привести к диабету, который повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, слабоумия и слепоты. Чтобы сахар был в норме, его надо регулярно проверять и следить за самыми распространенными признаками его повышения, прежде всего, за сигналом номер один. Прочитайте и узнайте об этом больше.

Частое мочеиспускание

Если вы ходите в туалет чаще обычного, это может быть самым распространенным признаком повышенного сахара в крови. Когда в вашей кровеносной системе есть излишки сахара (глюкозы), организм старается вывести его с мочой. Заметив, что вы ходите в туалет чаще обычного, сходите к врачу.

Жажда

Частое мочеиспускание вызывает обезвоживание организма, поскольку сахар, покидая его, отнимает жидкость у тканей. Это может вызывать повышенное чувство жажды. Если вы стали больше пить, но вам все равно кажется, что вы не напиваетесь, непременно следует нанести визит доктору.

Усталость

Зачастую сахар в крови повышается от того, что у организма снижается чувствительность к действию инсулина. Это гормон, помогающий перерабатывать сахар, который клетки используют для получения энергии. Лишившись такого источника энергии, человек с повышенным сахаром в крови может чувствовать постоянную усталость.

Частое чувство голода

У людей с повышенным содержанием сахара в крови может усиливаться чувство голода. Они начинают больше есть, но все равно теряют в весе. Дело в том, что организм лишается энергии, получаемой из глюкозы, и требует больше пищи, которую он использует как топливо. Хронически высокий сахар в крови может привести к неожиданному снижению веса, поскольку организм начинает сжигать излишки жировых запасов, чтобы получить энергию.

Размытое зрение и частые головные боли

Из-за повышенного содержания сахара в крови хрусталик глаза может распухнуть и изменить форму. Это приводит к двоению в глазах (диплопии) или к размытому зрению. Такое осложнение называют диабетической ретинопатией. Диабет порой вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза или аномальный рост новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением. Как отмечают ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, диабетическая невропатия является основной причиной слепоты у взрослых американцев.

Покалывание и онемение в конечностях

Постоянно высокий сахар в крови может привести к повреждению нервов во всем организме. Такое осложнение называют диабетической невропатией. Чаще всего возникает такая ее форма как периферическая невропатия. Она воздействует на конечности человека: руки и ноги. В них возникает покалывание, чувство жжения, конечности немеют, снижается чувствительность к боли или к температуре. На поврежденных участках периодически возникает острая боль, рези. Эти симптомы усиливаются по ночам.

Майкл МАРТИН, ИноСМИ

Основная тема:
Теги:

    ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА






    ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ

    • ОРЕХИ, СПОСОБНЫЕ СНИЗИТЬ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
      2022-09-23 10:50
      3320

      Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Грецкий орех – единственный орех, богатый растительной кислотой омега-3.

    • УДИВИТЕЛЬНАЯ ПОЛЬЗА ПЕРСИКОВ
      2022-07-13 16:35
      4859

      Мало что может сравниться с ощущением, которое испытываешь, кусая спелый сочный персик в жаркий летний день. Сезон, когда поспевают эти фрукты, длится с апреля по сентябрь в зависимости от региона. Персики дают вам отличную возможность утолить тягу к сладкому, не перегружая организм огромным количеством сахара и других добавок. Однако великолепным дополнением к рациону их делает не только вкус.

    • КАК ЧАСТО НУЖНО ПИТЬ ВОДУ В ЖАРУ - СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА
      2022-07-07 06:59
      5613

      Человеку необходимо выпивать минимум по пол-литра воды каждые полчаса пребывания на жаре. Такие рекомендации дал терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин. Чтобы не получить тепловой удар врач также порекомендовал носить свободную одежду и сокращать количество физической активности. Об этом он рассказал в разговоре с Лентой.ру.

    • О ПОЛЬЗЕ МОРКОВИ В ЕЖЕДНЕВНОМ РАЦИОНЕ
      2022-07-02 05:33
      4092

      Один из самых распространенных в мире овощей обладает большим количеством полезных свойств. Благодаря низкой стоимости корнеплода, его можно включать в большинство ежедневных блюд и тем самым обеспечивать свое тело витаминами и микроэлементами.