ПОСЛЕДНИЙ ПОДХОД ДЖАСТИНА ВИКИ

Несколько дней назад во время тренировки в спортзале на острове Бали погиб известный блогер-бодибилдер Джастин Вики. 33-летний культурист из Индонезии прославился в первую очередь благодаря своему видеоблогу, в котором он рассказывал обо всех важнейших нюансах "строительства" идеального тела, начиная с режима питания до деталей тренировок с демонстрацией правильного и безопасного выполнения работы с большими весами.

 МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ С УДОВОЛЬСТВИЕМ НАБЛЮДАЛИ за его уроками, и трагическая смерть шокировала многочисленных поклонников Вики. К сожалению, его погубила самоуверенность и игнорирование правил безопасности при приседании со штангой весом 204 кг. Упражнение насколько важное, настолько и опасное, о чем сам Вики предупреждал не раз.

По всем канонам техники безопасности при работе с такими большими весами необходимо, чтобы спортсмена, выполняющего подход, страховали как минимум двое. Однако в тот роковой день страховал Джастина лишь один человек. На видео, распространенном в соцсетях видно, как культурист почти сразу утратил контроль над снарядом и начал буквально складываться под неподъемным грузом. В результате падение штанги привело к перелому шейных позвонков и сдавливанию жизненно важных нервов. Помочь уже было нельзя, и он скончался от травм, несовместимых с жизнью.

Вот таким трагическим образом поклонники Джастина получили последний урок от своего виртуального наставника. Урок, который не забудется на всю оставшуюся жизнь. Шутить с мерами безопасности нельзя. Когда речь идет о нагрузках на грани человеческих возможностей, необходимо предусмотреть любую случайность. Иначе занятия в спортзале, направленные на улучшение здоровья, могут в один миг привести к непоправимым последствиям.

 Корр. "ГА" попросил прокомментировать трагический случай тренера по фитнесу Эдуарда Марутяна.

"Прежде всего, виноват сам атлет, - считает специалист. – Он пригласил неопытного страховщика и приседал без ограничителей, которые наверняка были в зале. Гриф штанги стоял на шее. Если бы он находился на плечах или на спине, как обычно нужно делать с такими весами, то ничего бы не произошло. Слишком много грубых ошибок одновременно  

Действия напарника вообще выглядят странно. Он мог мгновенно перехватить штангу, когда Вики глубоко присел и просто снять ее с плеч. У него было не менее секунды, но он просто не знал, что делать. Очень жаль атлета, который скончался в расцвете лет".