Последние новости

КАК ПОМОЧЬ КОЖЕ ЗИМОЙ

В холодные месяцы кожа становится сухой, шелушится. Многие считают, что виной тому не низкая температура или бьющий в лицо ветер. Часто причина кроется в неправильном уходе за кожей.

К примеру, вы используете жирный маслянистый крем, думая, что кожа сухая. А она, может быть, вовсе и не сухая, а обезвоженная. Это разные вещи. И средства для ухода в таком случае должны быть иными.

Вот пять самых главных ошибок, которые допускают многие при уходе за кожей в зимнее время.

Защиты от ультрафиолета не требуется

Кто сказал? На самом деле требуется, и еще как! Да, зимние дни коротки и не балуют солнцем, но это не означает, что вы должны прекратить использовать крем с защитой от ультрафиолета. Тот, как известно, проникает и сквозь тучи, и снег, и даже воду. А уж если вы едете кататься на лыжах в горы, то средство с SPF нужно положить в рюкзак в первую очередь.

Для зимы лучше всего выбирать крем с "широким спектром действия", он защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Минимальная защита должно быть от SPF 15. Для гор или пляжа (если у вас в планах поехать зимой на море) - SPF 30. Это как минимум.

Отшелушивание - это лишнее

Многие думают, что пилинг для кожи круглый год не требуется, но верно обратное. Более того, зимой пилинг просто необходим. Потому что после мягкого отшелушивания увлажняющие и питательные сыворотки проникают глубже и работают лучше.

Тем не менее для лица суровые скрабы и сильные кислоты зимой лучше все-таки не использовать. Выбирайте нежный эксфолиант или сыворотки с молочной кислотой. И если летом вы отслаиваете отмерший эпидермис 2 раза в неделю, то зимой будет достаточно одного. Не забывайте, что отшелушивание требуется не только лицу, но и всему телу.

Все вышесказанное касалось механического пилинга, который можно делать в домашних условиях. Если же у вас показания к химическому пилингу (плохое состояние кожи, возраст от 40 лет и т.д.), то зима - самое подходящее время, потому что в период от весны до осени делать его просто противопоказано из-за риска пигментации.

СПА - только летом

На самом деле зима - самое подходящее время для такого "баловства". Летом и на море можно съездить - чем не СПА?

В холодное время специалисты рекомендуют антистрессовые, расслабляющие комплексы, в также программы детокс - ведь зимой все процессы в организме замедляются, происходит застой жидкости и накопление шлаков. Вместе с тем для поддержки сил организму необходимы питательные обертывания, в составе которых много витаминов и минералов.

Горячий душ, "чтобы согреться"

Горячие процедуры нежелательны ни зимой, ни летом. Только по медицинским показаниям. Горячая вода смывает с кожи жир не хуже, чем с грязных тарелок, лишая кожу ее естественной защиты - гидролипидной мантии.

Идеальным зимой является короткий теплый душ. А после него не растирайте тело полотенцем до остервенения, просто промокните его. И сразу нанесите увлажняющий крем.

Одни и те же средства для ухода за кожей

Имеются в виду одни и те же кремы и сыворотки на протяжении всего года. А то и нескольких лет. Не забывайте менять их время от времени, ведь меняются не только сезоны, но и состояние вашей кожи.

Летом средства по консистенции должны быть легкими, зимой, наоборот, насыщеннее. Летом коже требуется больше увлажнения, зимой - питания. Лучше всего подходящее средство для вашего эпидермиса посоветует ваш косметолог.

А теперь рекомендации специалистов, как защитить кожу зимой.

1. Зимой меняется дневной и ночной крем. Днем нужно наносить защитный питательный крем, а ночью - увлажняющий. Но не наоборот! Ни в коем случае не наносите увлажняющий крем перед выходом на улицу. Иначе можете схлопотать нежданное обморожение.

2. Проверенное средство от обветривания кожи - хороший тональный крем с защитным фактором (линии "протект"-защита) для холодной погоды, он будет одновременно и питать, и защищать вашу кожу.

3. Избегайте пудры! Особенно под глаза, когда на улице минус. Она иссушает кожу и ускоряет старение примерно втрое.

4. Есть люди, которые страдают аллергией на холод. Стоит высунуть нос на мороз - кожа начинает краснеть и зудеть. Им в холода не обойтись без антигистаминных препаратов.

5. Если чувствуете, что кожа после улицы горит, даже чешется, сделайте успокаивающую маску. Можно после того, как распарите лицо в ванной или над паром с полезными травками или аромомаслом.

Если сильно обветриваются руки, можно сделать дома компресс. Масло (оливковое, из виноградных косточек, подсолнечное) следует нанести на чистые руки. Сверху обернуть полиэтиленовой пленкой. Надеть варежки или замотать махровым полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой и нанести детский крем.

www.kp.ru

Основная тема:
Теги:

    ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА






    ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ

    • ПОЛЬЗА И ВРЕД ХУРМЫ: КАК ПОЛУЧИТЬ ЗАРЯД ВИТАМИНОВ, А НЕ ПРОБЛЕМЫ
      2020-12-13 17:23
      3026

      Хурма – ягода вкусная и полезная. Однако и побочные эффекты у неё есть.

    • ИЗРАИЛЬСКИЕ УЧЕНЫЕ УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ИМ УДАЛОСЬ ОБРАТИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ
      2020-11-28 06:55
      4567

      Команда исследователей Тель-Авивского университета и медицинского центра «Шамир» в Израиле утверждает, что им удалось найти эффективный способ остановить старение клеток. В статье, недавно опубликованной журналом Aging, ученые заявляют, что гипербарическая оксигенация (ГБО) может остановить старение кровяных клеток здорового человека и даже обратить процесс старения. Таким образом, по мере того как человек будет проходить терапию, его клетки будут становиться всё моложе.

    • ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ АНТИБИОТИКИ
      2020-11-28 06:50
      3807

      Всем известно, что прописанные врачом противомикробные средства нужно применять строго в соответствии с назначением, они несовместимы с алкоголем и имеют немало побочных действий. Поэтому стоит обратить внимание на натуральные, проверенные временем, народные средства.

    • ПОЛЬЗА ПЕРЕПЕЛИНЫХ ЯИЦ
      2020-10-02 10:00
      626

      Перепелиные яйца – это натуральный витаминный комплекс с уникальными свойствами. Они богаты витаминами, незаменимыми микроэлементами и аминокислотами, а потому требуют пристального рассмотрения каждым заботящимся о своем здоровье человеком. Куриное яйцо, к примеру, содержит в 2,5 раза меньше витаминов, чем перепелиное яйцо. Там больше фосфора, калия и железа в 4,5 раза. А лецитин, который находится в сырых яйцах перепёлок, помогает снижать уровень холестерина в крови. Поэтому свойства перепелиных яиц поистине уникальны.