Последние новости

ИМБИРЬ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ И ЛИШНЕГО ВЕСА

Рецепты имбирного чая

Заболеть вирусным заболеванием и простудой может совершенно здоровый человек. Только быстрая реакция и действенные народные методы способны вылечить человека от болезни. Замечательные лечебные свойства имбиря давно применяются при профилактики и лечения простуды. В этом растении содержится большое количество витамина С, микроэлементы и эфирные масла, которые уничтожают микробов. Чай с имбирем повышает иммунитет и укрепляет организм. Еще этот напиток замечательно выводит шлаки из организма, улучшает метаболизм и способствует похудению.

ЧАЙ С ИМБИРЕМ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ

Ингредиенты: имбирь 15 г.,мед-70г, вода 0,5 л., один лимон.

Протрите небольшой кусочек очищенного имбирного корня на терке, смешайте с соком целого лимона, залейте половиной литра кипятка. Потом положите мед. Настаивайте чай 20 минут, потом его можно пить.

С имбирем заваривают черный и зеленый чай, который настаивают также 20 минут.

ИМБИРНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Ингредиенты: имбирь 20г., сок апельсина 50 г., щепотка кардамона, сок лимона 70г., свежая мята и 0,5 л. воды.

Протрите имбирь и мяту, смешайте с щепоткой кардамона. Теперь нужно залить все кипятком. Заверните чайник в полотенце и настаивайте 20 минут. Процедите через ситечко напиток и долейте в него соки цитрусовых. Пейте напиток 3 раза в день, без сахара. Курс приема - одна неделя.

Пейте чай с имбирем и будьте здоровы!

sovetik.club

Основная тема:
Теги:

    ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА






    ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ

    • ГРАНАТ ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С ВИРУСОМ
      2021-10-02 10:58
      6055

      Оказывается, этот фрукт обладает самыми необходимыми нам веществами. В настоящее время укрепление иммунитета становится задачей первостепенной важности. Для этого не всегда нужно прибегать к биодобавкам и витаминам, купленным в аптеке. Зачастую все необходимые полезные вещества мы легко можем получить из обыкновенных продуктов питания, если включим их в свой рацион. Например, множеством положительных и даже целебных свойств обладает гранат. Вместе с нутрициологом и диетологом Анной Берсеневой рассказываем, как этот фрукт поможет улучшить здоровье.

    • 12 ПРОДУКТОВ, СОДЕРЖАЩИХ БОЛЬШЕ ВИТАМИНА С, ЧЕМ АПЕЛЬСИНЫ
      2021-09-17 09:47
      4560

      С наступлением осени многие из нас озабочены тем, как обогатить организм витаминами и защититься от простуды. У одних в ход идет проверенный поколениями чеснок, другие доверяют только оксолиновой мази, а третьи по привычке удваивают порцию цитрусовых в надежде на иммуностимулирующие свойства витамина С.

    • ЧТО МЫ ЕДИМ?
      2021-08-20 10:10
      13862

      Сотрудники Центра эколого-ноосферных исследований НАН РА всегда стремятся обращаться к актуальным проблемам, результаты исследований которых могут иметь практическое значение, способствовать решению злободневных вопросов. За годы существования института было выполнено много таких проектов. Сегодня одна из научных групп института, которой руководит доктор пищевых наук Давид ПИПОЯН (ученая степень получена в Италии), работает над проектом по оценке рациона питания населения Армении и употребления нутриентов.

    • CОК ИЛИ КУСОЧКИ ФРУКТОВ: КАК ПО-РАЗНОМУ ОНИ ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА НАШ ОРГАНИЗМ?
      2021-08-13 11:15
      4392

      По сей день есть еще много людей, которые твердо верят, что потребление фруктов делает нас толстыми, особенно если они потребляются после еды или в определенное время. Это, безусловно, ошибка, из-за которой многие люди сокращают потребление фруктов или, что еще хуже, заменяют их другими продуктами, которые на самом деле менее полезны для здоровья и даже порой дат обратный, вредный эффект. Они уводят нас не только от овощей, но и от главной нашей цели: есть более здоровую пищу.