УПОТРЕБЛЕНИЕ РЫБЫ ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ МОЗГА
Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.
Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба действительно является чрезвычайно полезным продуктом для мозга. Специалисты заключили, что употребление рыбы снижает риск развития болезни Альцгеймера.
Ученые занимались исследованием особенностей мозга людей, умерших за период 10-летних наблюдений. У некоторых в мозге были обнаружены амилоидные бляшки -признак болезни Альцгеймера. Специалисты сопоставили данные об изучении мозга с показателями образа жизни испытуемых.
Таким образом был сделан вывод, что употребление рыбы замедляет старение мозга. В частности, выяснилось, что люди, употреблявшие рыбу в пищу минимум один раз в неделю, имели более низкий уровень развития сразу трех признаков болезни Альцгеймера. Кроме того, ученые апеллируют к 13 научным работам, в которых говорится о появлении "определенного защитного механизма у тех, кто регулярно употребляет в пищу рыбу и морепродукты". Данный механизм, как считают исследователи, замедляет развитие возрастных когнитивных нарушений и защищает от деменции.
Ранее МедикФорум писал о том, что каждый пятый случай преждевременной смерти в мире вызван неправильным питанием.
Ольга Борисова
medikforum.ru
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
New2023-02-03 19:4966Государственный министр Республики Арцах Рубен Варданян на встрече с соратниками рассказал о том, почему в случае с Арцахом работает право наций на самоопределение. Об этом в своем Telegram-канале сообщил сам Рубен Варданян.
-
New2023-02-03 19:4861Провокация, инициированная депутатом от правящей партии «Гражданский договор» Гургеном Арсеняном, ярко продемонстрировала истинное лицо действующей в Армении власти. Об этом в Национальном Собрании в ходе парламентских слушаний на тему блокировки Лачинского коридора со стороны Азербайджана, созванных по инициативе парламентской оппозиции, заявил 3 февраля председатель парламентской фракции оппозиционного блока «Армения» Сейран Оганян, возглавивший сегодняшнее заседание.
-
New2023-02-03 19:4651Решение о разрыве дипломатических отношений с Ираном может быть принято в любой момент в зависимости от дальнейшего поведения Тегерана. Об этом заявил министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба в интервью BBC News Украина, сообщает «Укринформ».
-
New2023-02-03 19:4549Спикер парламента Армении назначил руководителем аппарата-генеральным секретарем Национального собрания Давида Аракеляна. Соответствующее решение председателя парламента Алена Симоняна опубликовано на сайте законодательного органа.
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2022-11-23 14:315120Вы будете удивлены, узнав, что обычные овощи в плане пользы для здоровья могут затмить многие суперфуды. Морковь, без сомнения, является одним из самых полезных овощей на земле. Она поможет похудеть и является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Что еще? Проверяем!
-
2022-10-01 11:154989Большое значение для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Мария Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее.
-
2022-09-23 10:505062Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Грецкий орех – единственный орех, богатый растительной кислотой омега-3.
-
2022-07-13 16:355019Мало что может сравниться с ощущением, которое испытываешь, кусая спелый сочный персик в жаркий летний день. Сезон, когда поспевают эти фрукты, длится с апреля по сентябрь в зависимости от региона. Персики дают вам отличную возможность утолить тягу к сладкому, не перегружая организм огромным количеством сахара и других добавок. Однако великолепным дополнением к рациону их делает не только вкус.