Спишь по 8 часов, а все равно просыпаешься вялой? Возможно, дело в неправильном ужине, но, к счастью, это легко исправить.

Մեդիափորձագետ Սամվել Մարտիրոսյանը Facebook–ի իր էջում զգուշացրել է, որ պատերազմական իրավիճակում պետք չէ հավատալ ո՛չ ձայնային հաղորդագրություններին, ո՛չ էլ մեսենջերին եկող զանգերին, եթե դա անում են անծանոթները։

         Не нужно слушать голосовые сообщения от незнакомцев – они могут оказаться фальшивкой. Об этом написал на своей странице в Facebook армянский медиаэксперт Самвел Мартиросян.

ՀՀ ՊՆ մամուլի քարտուղար Շուշան Ստեփանյանը Facebook-ում կատարած գրառմամբ լրատամիջոցներին կոչ է արել ձեռնպահ մնալ Արցախից ուղիղ հեռարձակումներ իրականացնելուց։

Министерство обороны Армении призвало СМИ не вести онлайн репортажи из Арцаха, написала в Facebook-е написала пресс-секретарь ведомства Шушан Степанян.

ՀՀ ԱԱԾ-ն զգուշացում է տարածել անօդաչու թռչող սարքեր չկիրառելու վերաբերյալ:

Служба национальной безопасности (СНБ) Армении категорически предупреждает всех граждан и организации о том, что в эти дни необходимо полностью исключить использование в воздухе беспилотных летательных аппаратов любого типа и размера, что может посеять панику среди населения.

Перепелиные яйца – это натуральный витаминный комплекс с уникальными свойствами. Они богаты витаминами, незаменимыми микроэлементами и аминокислотами, а потому требуют пристального рассмотрения каждым заботящимся о своем здоровье человеком. Куриное яйцо, к примеру, содержит в 2,5 раза меньше витаминов, чем перепелиное яйцо. Там больше фосфора, калия и железа в 4,5 раза. А лецитин, который находится в сырых яйцах перепёлок, помогает снижать уровень холестерина в крови. Поэтому свойства перепелиных яиц поистине уникальны.

Старая пословица «рано ложиться, рано вставать – горя и хвори не знать» довольно упрощенно показывает все преимущества соблюдения такого режима, однако врачи уже давно говорят о плюсах полноценного ночного отдыха. Новое исследование показало, что ранний отход ко сну может выполнить, по крайне мере, одно из двух обещаний поговорки.