Долгое время считалось, что сложные пароли, состоящие из комбинаций заглавных и строчных букв, цифр и специальных символов, обеспечивают максимальную защиту. Однако Национальный институт стандартов и технологий США (NIST) пересмотрел эту практику и теперь считает её устаревшей. Как сообщает Forbes, в новом руководстве NIST SP 800-63-4 по цифровой идентификации предлагается отказаться от сложных паролей в пользу длинных и запоминающихся фраз.

Осенью организм нуждается в витаминах так же остро, как и весной. Сезон простуд – хорошее время для поддержки иммунитета натуральными продуктами. Например, хороший источник витаминов – фрукты и ягоды, которых сейчас достаточно. К сожалению, запастись ценными нутриентами впрок до зимы не получится, но улучшить состояние кишечника и подготовить иммунитет к холодам вполне реально. Сезонные фрукты и ягоды работают на поддержку иммунитета вместе с другими проявлениями заботы о себе – прогулками на свежем воздухе, режимом сна (так как мелатонин, гормон сна, вырабатывается в промежуток между 22:00 и 02:00, в полной темноте), а также легкой физической активностью.

ОВЕН. В понедельник вечером не помешает повышенное внимание на дорогах. Во вторник инициативы родных не вызывают у вас никакого энтузиазма, придется в сотый раз объяснять причины своего несогласия, общий фон этого дня тревожный, но вечер обещает уют и спокойствие. Со среды стартует Скорпион, знак для вас сложный, предполагает сосредоточенность на обязанностях, проблемы со здоровьем могут возникать если вы будете ими пренебрегать и откладывать. Четверг и пятница полны забот о любимых, вероятны траты на что-то необходимое, хотя сами расходы немного напрягают.  В выходные происходит проверка на прочность личных убеждений, ценностных ориентиров и коррекция деятельности.

Археологи обнаружили свидетельства военной кампании ассирийцев против Иудеи, которая привела к осаде Иерусалима. Пишет Live Science.

Астрофизики обнаружили доказательства существования разумной инопланетной жизни, с таким утверждением выступил британский режиссер, документалист и преподаватель Саймон Холланд, сотрудничавший с NASA. Об этом сообщает РИА Новости. "Мы обнаружили в нашей галактике нечеловеческий внеземной разум, и люди об этом не знают", — заявил Холланд.

Суперлуние в октябре 2024 года может стать самым ярким в году. О том, когда именно наблюдать редкое астрономическое явление из Армении, - расскажем в материале.

 ОВЕН. Понедельник и вторник вплоть до полуночи, вам по энергетике не подходят. Но действительно напряженным тут будет только вечер понедельника, когда какие-то проблемы с самочувствием могут быть у ваших близких, уязвимы кости и зубы. Во вторник утром необходима осторожность на дорогах. Среда - день установления разнообразных социальных связей, вероятно при поддержке родственниц. Самым значимым на неделе будет четверг, день отмечен полнолунием и как раз через ваш знак, а вечером Венера войдет в Стрелец, и у вас будет период очень приятных путешествий и знакомств. С пятницы до конца недели стоит заняться шопингом, в торговле вероятны заработки.

Пять привычек, которые помогут сохранить здоровье и дольше оставаться в хорошей физической форме, назвала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

Ученые из Университета Гиссена в Германии выяснили, что фрукты, упакованные в подходящие по цвету контейнеры и сетки, кажутся покупателям в магазине ярче и аппетитнее, чем дома. Результаты исследования опубликованы в i-Perception.