КУДА ЗАВЕДЕТ САХАРНАЯ КРИВАЯ?
Согласно статистике, примерно у 60% людей, страдающих ожирением, cо временем развивается сахарный диабет. На данный фактор можно повлиять, предприняв различные меры, позволяющие снизить вес
14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом. В беседе с корр. "ГА" главный эндокринолог Министерства здравоохранения Армении, доцент Эдвард ТОРОМАНЯН отметил, что сахарный диабет в списке болезней находится на третьем месте по уров
"СЕГОДНЯ В МИРЕ НАСЧИТЫВАЕТСЯ ОКОЛО 400 МЛН БОЛЬНЫХ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ, - сказал Э.Тороманян. - К сожалению, это число растет, в том числе и в Армении. Если в 2000 году у нас было около 40 тыс. больных, то сегодня это число составляет 83 тыс. То есть за последние 17 лет число больных выросло вдвое. Cо временем эта цифра вырастет, и уже к 2020 году число больных диабетом по всему миру достигнет 500 млн".
По его словам, новые случаи сахарного диабета ежегодно составляют около 7-8 тыс. 20 лет назад эта цифра была меньше в пять раз. Из зарегистрированных в Армении 83 тыс. больных диабетом у 65 тыс. – это инсулинонезависимый диабет, остальные больные – люди, получающие инсулин.
Что касается факторов риска, то в первую очередь это наследственность, затем ожирение и нездоровый образ жизни. "Согласно статистике, примерно у 60% людей, страдающих ожирением, cо временем развивается сахарный диабет, - отметил Э.Тороманян. - На данный фактор можно повлиять, предприняв различные меры, позволяющие снизить вес. Необходимо много двигаться и правильно питаться. Если человек уже заболел диабетом, то лечение основано на четырех принципах: питании, физической активности, медикаментозном лечении и самоконтроле. Соблюдая эти правила, можно cстабилизировать приемлемый уровень глюкозы и избежать тяжелых осложнений".
СПЕЦИАЛИСТЫ ЙЕЛЬСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ИЗУЧИЛИ ДИЕТУ, КОТОРУЮ рекомендуют эндокринологи пациентам с сахарным диабетом второго типа для снижения концентрации глюкозы в крови. Она основана на включении в рацион низкокалорийных блюд. Именно их влияние на организм человека и взялись изучить ученые. И в итоге открыли три ключевых процесса, которые происходят в организме после того, как пациент начинает питаться соответствующим образом (то есть с понижением суточной нормы калорий).
Как оказалось, при такой диете в печени человека происходит снижение конверсии лактата и аминокислот в глюкозу, из-за чего количество жира уменьшается. А чувствительность печени к инсулину улучшается. Эти три ключевых процесса и становятся причиной не только снижения веса человека, но и улучшения его самочувствия.
И более того, результаты клинических испытаний показали, что всего 3 дня такой жесткой низкокалорийной диеты снижают концентрацию глюкозы в плазме и инсулина без изменения массы тела.
Как сообщает научный журнал Сеll Metabolism, низкокалорийная диета проверялась на лабораторных крысах, теперь же ученые планируют проанализировать соответствующие процессы у людей. При подтверждении открытого механизма ученые смогут разработать эффективные препараты, которые будут давать вышеописанный результат независимо от того, придерживается ли человек диеты или нет. И тем более без всякого хирургического вмешательства.
Кстати, данное исследование полностью опровергает итоги эксперимента, которые были обнародованы в 2012 году на конференции Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS). Тогда специалисты заявляли, что быстро похудеть на низкокалорийной диете нереально. Причина в так называемом плато: ведь когда человек начинает терять вес, метаболизм его замедляется, соответственно снижается обмен веществ, и сбросить оставшиеся лишние килограммы становится гораздо труднее.
ню смертности и ранней инвалидизации в мире.
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2025-04-04 10:35
Уникальный Дом отдыха писателей на озере Севан в ближайшее время планируют отреставрировать. Он спроектирован в 1932 году замечательными армянскими архитекторами Геворком Кочаром и Микаелом Мазманяном.
-
2025-04-04 10:25
Для многих первая утренняя чашка кофе - это своего рода священный ритуал. Правда, его пытались заменить какао или чаем, но кофе по-прежнему остается самым популярным утренним зарядом энергии. Но есть одна особенность, которую вы должны знать: не пейте кофе натощак. Почему?
-
2025-04-02 09:11
Ученые Британского музея расшифровали самую древнюю карту мира, высеченную на глиняной табличке около 3000 лет назад, и обнаружили, что среди рисунков указано местоположение "Ноева ковчега".
-
2025-04-01 10:42
Путешественники, которые хотя бы раз побывали в Армении и имели возможность попробовать армянский абрикос, вряд ли забудут его вкус или спутают его с абрикосами, растущими в других странах. Армяне, живущие вне Армении, ассоциируют этот фрукт с тоской по родине. Абрикос считается одним из самых популярных символов Армении, уступая разве что только Арарату и гранату. Даже латинское название абрикоса (prunus Armeniaca) указывает на то, что этот фрукт армянский.
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2023-02-22 17:08
Скандинавская ходьба (на английском – Nordic Walking) – это вид физической активности, при которой используется определенная техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Некоторые считают ее разновидностью фитнеса, другие – видом спортивной ходьбы. В конце 1990-х годов скандинавская ходьба стала популярна во многих странах мира.
-
2023-01-30 10:47
«Культуру» отказа от пластиковых пакетов в розничных сетях внедрили. Не забыли внедрить также «культуру» забоя скота исключительно в скотобойнях. В зоне внимания держали и незаконопослушных водителей, нарушения которых, согласно новой «культуре», должны были фотографировать законопослушные водители и отправлять снимки в Дорожную полицию для назначения штрафов этим самым нарушителям. Потом ввели новую «культуру» - полного отказа от курения в кафе и ресторанах. А чего стоит (на радость банкирам) «культура» безналичных расчетов и ограничения безнала! Достаточно просто поехать в села Армении, где «благодарные» пенсионеры, мечущиеся в поисках банкоматов для обналички своих пенсий, с толком и расстановкой расскажут о своем отношении к новой «культуре». Это еще они не знают о том, что уже внедрена другая «культура» – тотального декларирования доходов, или проще говоря – «налоговая культура».
-
2022-11-23 14:31
Вы будете удивлены, узнав, что обычные овощи в плане пользы для здоровья могут затмить многие суперфуды. Морковь, без сомнения, является одним из самых полезных овощей на земле. Она поможет похудеть и является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Что еще? Проверяем!
-
2022-10-01 11:15
Большое значение для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Мария Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее.