ՄԱԳՆԻՈՒՄՈՎ ՀԱՐՈՒՍՏ ՄԹԵՐՔՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ՕԳՏԱԿԱՐ ԵՆ ԱՄԵՆ ՕՐ ՈՒՏԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
Մագնիումը ամենակարևոր սննդարար նյութերից է, որոնք օրգանիզմն ստանում է սննդի հետ։ Այդ միկրոտարրը մեծ նշանակություն ունի մկանների և նյարդերի գործունեության համար։ Բացի այդ, այն էներգիա է հաղորդում (մագնիումի ցածր մակարդակը կարող է հոգնածության մշտական զգացողություն առաջացնել)։ Շատ բժիշկներ նաև նշում են, որ մագնիումի անբավարարությունը մեծացնում է բարձր արյան ճնշման, սրտի հիվանդությունների, դիաբետի և անգամ կանանց արթրիտի հավանականությունը։